WonLab 2019. 8. 26. 20:18
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확실히 전보다 덜 힘들다. 상체를 부드럽게 쓰는 훈련을 집중적으로 하면서 스트림라인을 잡는 훈련을 했더니 스피드가 좋아졌는데 덜 힘들다. 특히 자유형 속도가 매우 빨라졌다. 접영도 스트림라인 잡는 훈련을 하면 좋아질 것 같다. 머리를 먼저 집어넣는 동작은 어느 정도 익혔지만 접영은 아직 멀었다. 앞으로 쭉쭉 나가는 느낌이 없다.

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