201017 토 왼손 스트로크 향상

스트로크가 확실히 전보다 좋아졌다.

왼손 스트로크를 할 때 손 끝에서부터 물을 잡는 느낌이 달라졌다. 그리고 허리와 복근을 쓰는 느낌이 더 좋아지고 있다. 허리를 별로 못 쓰는 수영을 했다면 점차 허리를 쓰는 수영을 하고 있다. 스트레칭도 더 잘 된다. 50초 벽을 깨려면 훨씬 더 몸을 잘 써야 한다. 오늘 1분대 초반인데 내년에는 50대 벽을 깰 수 있을 거라는 생각이 든다. 연구가 필요하고 꾸준한 훈련이 필요하다.

플립턴은 확실히 더 좋아졌다. 계속 연습하면 더 좋아질 것이다.