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힘들어도 뛰고나면 몸이 확실히 가뿐해진다. 30분만 운동해도 확실히 몸은 좋아진다.
허리가 썩 좋진 않아서 데드리프트를 70킬로 7개 75킬로 7개까지 해봤다. 줄넘기와 함께 쉐도우 복싱 위주로 몸을 충분히 풀어주려 했지만 개운하게 풀리진 않았다.
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