20190925 수

34초대... 최악의 기록이 나왔다. 밤을 샌 것이 가장 큰 이유겠지만 용납할 수 없는 기록이다. 밤을 새워서 2초는 손해를 본 것 같다. 영법은 좋아졌지만 전반적으로 근 파워가 너무 심각하게 떨어졌다. 생활습관을 바꿔야 한다. 아침밥도 먹어야 한다.

무엇보다 하체가 너무 부실하다. 하루 1000개의 발차기 훈련을 해야겠다는 생각이 든다. 최근에 풀부이를 착용하고 발차기 연습을 제대로 안 하기도 했다. 자유형 스퍼트는 결국 발차기다. 앞으로 100일... 1000*100=10만개의 발차기 훈련으로 반드시 30초대 벽을 깬다. 산도 좀 타야할 것 같다.

엔진 출력이 너무 약하다.