201128 풀부이 훈련

풀부이를 착용하니 확실히 느려지고 스트로크 수도 많아진다. 그래도 스트로크 연습을 하고 영법을 교정하는데는 좋은 효과가 있다.

오늘 스트로크를 하면서 팔을 더 눌러주고 묵직하게 물을 잡는 연습을 했다. 의식적으로 팔을 더 눌러줬는데 이렇게 계속 하다보면 물 잡는 능력이 훨씬 더 좋아질 것 같다. 언젠가 풀부이를 착용하고도 50미터 평균 1분 내로 갈 수 있겠지.

수영고글을 1년 6개월 넘게 썼더니 고무 패킹이 상하게 시작했다. 살에 닿는 부분이 눈을 쓸어서 피부에 미세한 상처를 냈다. 10만원 가까운 돈을 내고 산 고글인데 이제 수명을 다한 것 같다.

내일은 푹 쉬어야겠다. 하루는 푹 쉬어줘야 몸도 회복하고 한 주를 더 나갈 힘을 충전할 수 있다.