20191108 금

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오리발을 신고 무지하게 달렸다. 막판엔 몸을 펴고 휘두르듯이 수영을 할 수밖에 없었다. 단거리 할 때처럼 하다보니 50미터당 36초의 속도로 두 바퀴를 돌 수 있었다. 사실 저 정도 속도면 다이빙 해서 플립턴을 하면 30초 내로도 들어올 수 있다. 이번 달 목표가 최소 30초대 진입이다. 이 정도로 훈련을 잘 한다면야 가능할 것 같다.